冷え性だと何に影響?太りやすいだけじゃないの?

HOME

冷え性だと何に影響?太りやすいだけじゃないの?

冷え性だと何に影響?太りやすいだけじゃないの?

女性にとても増えている冷え性。

冷え性だと、体に脂肪を蓄えやすいと言いますが、太りやすいだけではなく様々な健康被害が懸念されています。

特に多いのが、

肌荒れ
頭痛
めまい
不眠
生理不順
生理痛
体調不良

このような女性に特に多い疾患です。

そもそも冷え性とは、血行が悪くなることで引き起こされます。

血行が悪くなる原因は人により様々ですが、

運動不足
無理なダイエット
乱れた食生活
不規則な生活習慣
喫煙
過度のストレス

このような日常生活の乱れが大きく関連しています。

生活習慣の見直しである程度冷え性が改善されると言われています。

ですから、体が冷える清涼飲料水や砂糖が多いお菓子やケーキなどは減らすようにしましょう。

なおかつ体を温める根菜類(人参など)を摂るといいです。
温かいスープや味噌汁、シチューもいいですね。

スパイスでシナモンや生姜を摂るのも効果的です。

ウォーキングやジョギングなど軽い有酸素運動もすると血液の廻りが良くなるので冷え性も改善しますし痩せやすくなります。

それでも冷え性がなかなか改善されないという方に是非オススメしたいのが、口コミで大人気のサプリメントでネイチャーシードの「金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダム」です。

体を温める作用が非常に優れていることで知られているのは生姜ですね。

このサプリメントに採用されているのはただの生姜ではなく、生姜の王様と言われている金時生姜です。

金時生姜は、普通の生姜より体を温める辛味成分がたっぷり含まれているんです。


さらに、この金時生姜に加えてめぐり促進スパイスとして東南アジアに分布するコショウ科の植物「ヒハツ」と、タイに生息する黒ショウガや黒ウコンとも呼ばれている「クラチャイダム」を配合しています。
だから、他と違って高い冷え性改善効果を実現しました。

年々太りやすくなってきたという方や、冷え性からくる諸症状に悩まされている方は、是非このサプリメントをお試しくださいね。
公式サイト↓
金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダム

PAGE TOP